Winsor Pilates — это революционная система тренировок на видео.
С помощью легко контролируемых движений вы держите в тонусе и подтягиваете все тело, без необходимости использовать дорогие тренажеры. С помощью этой программы вы получите то
подтянутое и сексуальное тело, о котором всегда мечтали! Программа Winsor Pilates разработана, чтобы помочь Вам, чтобы помочь построить фигуру и потерять вес одновременно.
Мери Винзор – одна из самых популярных тренеров в Голливуде, попасть на занятия к которой мечтают многие. Являясь инструктором-новатором в тренинге по системе пилатес, Мери организовала три наиболее заметных пилатес-студии в Лос-Анджелесе. О ней и ее работе пишут самые разные журналы, включая Time, Glamour, In-Style, Elle и Shape, и не менее часто она появляется на телеэкранах, в том числе в таких программах, как Oprah, Good Day Live и Inside Edition. Мери также является соавтором трех книжек, выпущенных издательством «Персеус»: «Энергетика пилатеса», «Беременность с пилатес: поддержание физического тонуса, гибкости и фигуры» и «Журнал пилатес-тренинга: дневник и руководство для занятий».
Оставив карьеру танцовщицы, Винзор приступила к разработке своей техники более 16 лет назад и открыла свою первую пилатес-студию в 1990 г. Взявшая за основу новаторскую методику тренинга, предложенную Джозефом Х. Пилатесом в 1920-х годах, программа Винзор-Пилатес® была разработана для поднятия тонуса и оттачивания форм всего тела с одновременным снижением веса за счет упражнений низкой интенсивности, сжигающих излишние калории. Ключом к этому явилась предложенная Мери
особая динамическая последовательность, специальная комбинация контролируемых движений, которые гарантировали формирование вытянутой и стройной мышечной структуры.
Winsor Pilates — низкоинтенсивная, сжигающая калории система тренировок, которая поможет вам потерять ненужные килограммы и сантиметры. Зарекомендовавшая себя техника упражнений Мэри делает твердыми, накачивает и держит в тонусе мышцы, делая ваше тело стройным всего за несколько минут в день. Winsor Pilates — одна из наиболее успешно продающихся в мире фитнесса систем тренировок, она помогает людям по всей земле
Ключевые слова : Winsor Pilates ,тренировка , ягодцы , бедра,обучающий курс, тело,пластика,сексуальность,занятия,упражнения,красивые ноги,тонус,мышцы,каллории
В избранное
На главную
(1)
